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众所周知，在室内游泳比赛中，最难的项目有3个，按照游程距离顺序排列，分别是1500米自由泳、400米混合泳、2…
在竞技游泳训练中，有一个重要的训练环节，中长距离的训练，会经常出现在整体实力强劲的游泳队中。 为什么这些优秀的…
我们有优质的教练团队、宽敞的训练场地、高品质的水质环境、便利的餐饮住宿和完备的学习管理体系。 只要达到我们的入…
在青少年基础训练阶段，混合泳练习作为一种常规的训练方法，一直以来被广泛应用于各类游泳队中。 由于混合泳训练需要…
评价一支游泳的发展潜力的首要条件是什么？ 如果这支队伍的年龄结构处于青少年阶段，那么的技术动作状态将是衡量的主…
比赛就是一块试金石，平时有没有认真努力过，下了水就全知道了。 包括一些平时看似练得不错的队员，在比赛中也会出现…
这是本周六下午，在上海地区的一堂训练内容，全程一对一的训练教学，侧重针对选手的自由泳、仰泳项目的速度力量+技术…
在竞技游泳训练领域，很多职业游泳教练员，都会将选材工作列入训练周期的首选项。 挑选出一位天赋出众的选手，无疑会…
专业游泳教练制定的训练计划，看起来好难啊！ 我的队伍都是青少年业余选手，这样的训练计划对我们能有用吗？ 送您一…
差一点被赶上，没有速度的后程，真是提心吊胆啊！ 在中长距离自由泳比赛中，会经常看到最后冲刺反超对手的场景，当选…
真不错！我们宋教练的朋友圈，越来越高大上了！ 以前只知道他是教小朋友游泳，队员进步很快的，现在才知道他这么专业…
几乎所有参加过竞技自由泳比赛的选手都知道，一套强悍的打腿技能，可以帮助选手在后程的冲刺阶段，增加超越对手的机会…
